EJERCITADORES AL AIRE LBRE
OS001 Sit-Up Board
Función: Fortalecer los músculos los músculos objetivo.
Intrucciones: Siéntese en el aparato sujetando los pies debajo de la barra., Cruce las manos sobre el pecho o colóquelas detrás de la cabeza., Incline el torso hacia atrás y regrese, buscando contraer los músculos del abdomen., Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 1 Persona
Estación: Sencilla
Objetivo: Abdomen y cadera
Dimensiones: Alto: 0.7 m , Largo: 1.4 m, Ancho: 0.7 m , Área de instalación: 2.5 x 1.0 m , Uso recomendado: Exterior
OS002 Quad Spinner
Función: Fortalecer los músculos los músculos objetivo, mejorando la coordinación y el balance.
Intrucciones: Párese en el cilindro sujetando la barra con ambas manos., Mueva ambos pies tratando de hacer girar el cilindro, simulando que estuviera caminando.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 1 Persona
Estación: Sencilla
Objetivo: Pierna, Pantorrilla
Dimensiones: Alto: 1.5 m , Largo: 1.1 m, Ancho: 0.6 m , Área de instalación: 2.5 x 1.0 m , Uso recomendado: Exterior
OS003 Treadmill
Función: Mejorar la función cardiovascular fortaleciendo los músculos objetivo.
Intrucciones: Súbase al aparato sujetando las agarraderas con ambas manos. , Camine o trote sobre la plataforma, buscando permanecer en el mismo lugar .
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 1 Persona
Estación: Sencilla
Objetivo: Pierna, Pantorrilla
Dimensiones: Alto: 1.1 m , Largo: 1.1 m, Ancho: 0.9 m , Área de instalación: 2.5 x 1.5 m , Uso recomendado: Exterior
OS004 Rider
Función: Ejercicio cardio pulmonar, que pomueve a su vez el fortalecimiento de los músculos objetivo.
Intrucciones: Siéntese en el aparato con los pies sobre lss pedales fijos., Tome las agarraderas con las manos., Jale las agarraderas hacia atrás, al mismo tiempo que empuja los pedales fijos con los pies., Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 1 Persona
Estación: Sencilla
Objetivo: Hombro, Espalda, Pierna y Pantorrilla
Dimensiones: Alto: 1.2 m , Largo: 1.0 m, Ancho: 0.6 m , Área de instalación: 2.0 x 1.0 m , Uso recomendado: Exterior
OS005 Elliptical Machine
Función: Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo, mejorando la coordinación de las extremidades.
Intrucciones: Súbase al aparato, parándose sobre los pedales , Tome furmemente las agarraderas con las manos., Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, pedaleando en círculos., Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 1 Persona
Estación: Sencilla
Objetivo: Pierna, Brazo
Dimensiones: Alto: 1.45 m , Largo: 1.1 m, Ancho: 0.6 m , Área de instalación: 2.5 x 1.5 m , Uso recomendado: Exterior
OS006 Elliptical Machine
Función: Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo, mejorando la coordinación de las extremidades.
Intrucciones: Súbase al aparato, parándose sobre los pedales, Tome firmemente las agarraderas con las manos., Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, pedaleando en círculos., Realice las repeticiones necesarias
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 1 Persona
Estación: Sencilla
Objetivo: Pierna, Brazo
Dimensiones: Alto: 1.45 m , Largo: 1.1 m, Ancho: 0.6 m , Área de instalación: 2.5 x 1.5 m , Uso recomendado: Exterior
OS007 Air Walker
Función: Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
Intrucciones: Tome la barra con las manos., Súbase al aparato, parándose sobre los pedales., Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, simulando caminar o esquiar., Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Pierna
Dimensiones: Alto: 1.2 m , Largo: 2.0 m, Ancho: 1.0 m , Área de instalación: 3.0 x 2.0 m , Uso recomendado: Exterior
OS008 Sit-Up Board
Función: Abdomen y cadera
Intrucciones: Siéntese en el aparato sujetando los pies debajo de la barra., Cruce las manos sobre el pecho o colóquelas detrás de la cabeza., Incline el torso hacia atrás y regrese, buscando contraer los músculos del abdomen., Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 1 Persona
Estación: Sencilla
Objetivo: Abdomen y cadera
Dimensiones: Alto: 0.9 m , Largo: 1.4 m, Ancho: 0.8 m , Área de instalación: 2.0 x 1.5 m , Uso recomendado: Exterior
OS009 Multifunción BarS
Función: Fortalecer y estirar los músculos los músculos objetivo.
Intrucciones: Utilice las barras para realizar ejercicios de estiramiento de piernas y de brazos, lagartijas, pull-ups, etc.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 1 Persona
Estación: Sencilla
Objetivo: Pecho, Espalda, Pierna, Brazo
Dimensiones: Alto: 1.4 m , Largo: 2.5 m, Ancho: 1.5 m , Área de instalación: 2.5 x 2.5 m , Uso recomendado: Exterior
OS010 Chest Press
Función: Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo.
Intrucciones: ChéstPress Siéntese en el aparato. Tome las agarraderas con las manos. Empuje las agarraderas hacia enfrente. Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Pecho, Brazo, EspaldaAlto: 2.0 m , Largo: 1.7 m, Ancho: 0.72 m , Área de instalación: 3.0 x 1.5 m , Uso recomendado: Exterior
Dimensiones: Alto: 2.0 m , Largo: 1.7 m, Ancho: 0.72 m , Área de instalación: 3.0 x 1.5 m , Uso recomendado: Exterior
OS011 Lat Pull
Función: Promueve a su vez el fortalecimiento de los músculos objetivo.
Intrucciones: Siéntese en el aparato., Tome las agarraderas con las manos., Jale las agarraderas hacia abajo., Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Espalda, Brazo
Dimensiones: Alto: 1.7 m , Largo: 2.2 m, Ancho: 0.72 m , Área de instalación: 3.0 x 1.5 m , Uso recomendado: Exterior
OS012 Leg Press
Función: Promueve a el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
Intrucciones: Siéntese en el aparato con ambos pies en los pedales., Sostenga la barra con ambas manos., Empuje y regrese repetidamente., Para pantorrilla, solo coloque en los pedales las puntas de los pies y extienda y flexione utilizando los tobillos, Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Pierna, Pantorrilla, Cintura
Dimensiones: Alto: 1.6 m , Largo: 1.9 m, Ancho: 0.5 m , Área de instalación: 3.5 x 1.5 m , Uso recomendado: Exterior
OS013 Tai Chi Spinners
Función: Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo.
Intrucciones: Pararse, erguido o en media sentadilla frente a las ruedas., Tomar ambas agarraderas, una con cada mano. , Gire ambas ruedas en sentido opuesto o en el mismo sentido.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Hombro, Brazo, Codo, Muñecas, Manos
Dimensiones: Alto: 1.2 m , Largo: 1.55 m, Ancho: 1.15 m , Área de instalación: 2.5 x 2.5 m , Uso recomendado: Exterior
DS001 Arm Stretch
Función: Promueve el estiramiento de músculos contraídos.
Intrucciones: Tome las agarraderas con ambas manos., Jale hacia abajo una agarradera para estirar el otro brazo., Repita con ambos brazos.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Brazo
Dimensiones: Alto: 2.0 m , Largo: 1.6 m, Ancho: 0.46 m , Área de instalación: 2.5 x 1.5 m , Uso recomendado: Exterior
DS002 Tai Chi Spinners
Función: Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo.
Intrucciones: Pararse, erguido o en media sentadilla frente a las ruedas., Tomar ambas agarraderas, una con cada mano., Gire ambas ruedas en sentido opuesto o en el mismo sentido.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Hombro, Brazo, Codo, Muñecas, Manos
Dimensiones: Alto: 2.0 m , Largo: 1.6 m, Ancho: 1.1 m , Área de instalación: 2.5 x 2.5 m , Uso recomendado: Exterior
DS003 Rotating Wheel
Función: Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo y promover la circulación sanguínea en el torso.
Intrucciones: Pararse erguido frente a las ruedas., Tomar una de las agarraderas, con ambas manos., Gire la rueda en sentido o contrasentido del reloj., Permita que el cuerpo acompañe el movimiento.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Hombro, Brazo, Codo, Muñecas, Manos
Dimensiones: Alto: 2.0 m , Largo: 1.2 m, Ancho: 0.8 m , Área de instalación: 2.5 x 2.5 m , Uso recomendado: Exterior
DS004 Parallel Bars
Función: Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo y promover la circulación sanguínea en el torso.
Intrucciones: Permite los ejercicios de “DIP”, “PUSH-UP”, y alzamiento de piernas.
Edades: + 15 años
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Pecho, Hombro, Brazo y Abdomen
Dimensiones: Alto: 2.22 m , Largo: 1.4 m, Ancho: 0.6 m , Área de instalación: 3.0 x 3.0 m , Uso recomendado: Exterior
DS005 Pull-up Stand
Función: Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo y promover la circulación sanguínea en el torso.
Intrucciones: Tome ambas agarraderas con ambas manos, ya sea de frente o de espaldas., Jale el cuerpo hacia arriba buscando sacar la cabeza por encima de las agarraderas., Para abdomen, tomadas las agarraderas, levante las piernas, estiradas o encogidas., Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Espalda, Hombro, Brazo y Abdomen
Dimensiones: Alto: 2.22 m , Largo: 1.8 m, Ancho: 0.7 m , Área de instalación: 3.5 x 3.5 m , Uso recomendado: Exterior
DS006 Sit-Up Machine
Función: Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo.
Intrucciones: Siéntese en el aparato., Tome la barra con las manos y acerquela al pecho., Incline el torso hacia abajo, buscando contraer los músculos del abdomen., Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Abdomen
Dimensiones: Alto: 2.0 m , Largo: 1.2 m, Ancho: 0.6 m , Área de instalación: 2.5 x 2.5 m , Uso recomendado: Exterior
DS007 Sit-Up Board
Función: Fortalecer los músculos los músculos objetivo.
Intrucciones: Siéntese en el aparato sujetando los pies debajo de la barra., Cruce las manos sobre el pecho o colóquelas detrás de la cabeza., Incline el torso hacia atrás y regrese, buscando contraer los músculos del abdomen., Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Abdomen y cadera
Dimensiones: Alto: 2.0 m , Largo: 1.2 m, Ancho: 1.4 m , Área de instalación: 2.5 x 2.5 m , Uso recomendado: Exterior
DS008 Rider
Función: Ejercicio cardio pulmonar, que promueve a su vez el fortalecimiento de los músculos objetivo.
Intrucciones: Siéntese en el aparato con los pies sobre lss pedales fijos., Tome las agarraderas con las manos., Jale las agarraderas hacia atrás, al mismo tiempo que empuja los pedales fijos con los pies., Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Hombro, Espalda, Pierna y Pantorrilla
Dimensiones: Alto: 2.0 m , Largo: 1.2 m, Ancho: 1.1 m , Área de instalación: 2.5 x 2.5 m , Uso recomendado: Exterior
DS009 Lat Pull
Función: Promueve a su vez el fortalecimiento de los músculos objetivo.
Intrucciones: Siéntese en el aparato. Tome las agarraderas con las manos., Jale las agarraderas hacia abajo., Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Espalda, Brazo
Dimensiones: Alto: 2.0 m , Largo: 1.2 m, Ancho: 1.1 m , Área de instalación: 2.5 x 2.5 m , Uso recomendado: Exterior
DS010 Hip Twister
Función: Promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
Intrucciones: Súbase al aparato, parándose sobre el la plataforma circular., Tome las agarraderas con las manos., Mueva su cintura o cadera de derecha a izquierda y viceversa., Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Espalda baja, Cintura
Dimensiones: Alto: 2.0 m , Largo: 1.5 m, Ancho: 0.46 m , Área de instalación: 2.5 x 1.5 m , Uso recomendado: Exterior
DS011 Air Walker
Función: Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
Intrucciones: Tome la barra con las manos., Súbase al aparato, parándose sobre los pedales., Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, simulando caminar o esquiar., Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Pierna
Dimensiones: Alto: 2.0 m , Largo: 2.8 m, Ancho: 0.5 m , Área de instalación: 4.0 x 1.5 m , Uso recomendado: Exterior
DS012 Elliptical Machine
Función: Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo, mejorando la coordinación de las extremidades.
Intrucciones: Súbase al aparato, parándose sobre los pedales , Tome firmemente las agarraderas con las manos., Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, pedaleando en círculos., Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Pierna, Brazo
Dimensiones: Alto: 2.0 m , Largo: 2.8 m, Ancho: 0.5 m , Área de instalación: 4.0 x 2.5 m , Uso recomendado: Exterior
DS013 Horizontal Lat Pull
Función: Promueve a el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
Intrucciones: Siéntese en el aparato., Tome firmemente las agarraderas con las manos., Jale hacia atrás regresando repetidamente, simulando remar., Realice las repeticiones necesarias
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Espalda, Hombro, Brazo
Dimensiones: Alto: 2.22 m , Largo: 2.0 m, Ancho: 0.72 m , Área de instalación: 4.0 x 1.5 m , Uso recomendado: Exterior
DS014 Surfboard
Función: Promueve a el fortalecimiento y flexibilidad de los músculos objetivo, mejorando el balance y la coordinación del cuerpo.
Intrucciones: Tome firmemente las agarraderas con las manos, Súbase en el pedal del aparato con ambos pies., Balancearse de izquierda a derecha o viceversa., Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Cintura, Espalda Baja
Dimensiones: Alto: 2.0 m , Largo: 2.0 m, Ancho: 0.7 m , Área de instalación: 3.0 x 1.5 m , Uso recomendado: Exterior
DS015 Leg Press
Función: Promueve a el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
Intrucciones: Siéntese en el aparato con ambos pies en los pedales., Sostenga la barra con ambas manos., Empuje y regrese repetidamente., Para pantorrilla, solo coloque en los pedales las puntas de los pies y extienda y flexione utilizando los tobillos, Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Pierna, Pantorrilla, Cintura
Dimensiones: Alto: 2.0 m , Largo: 2.0 m, Ancho: 0.7 m , Área de instalación: 4.0 x 1.5 m , Uso recomendado: Exterior
WA001 Tai Chi Spinners/Arm Stretch
Función: Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo.
Intrucciones: Tai Chi Spinners, Colocar la silla de ruedas frente a las ruedas del aparato., Tomar ambas agarraderas, una con cada mano., Gire ambas ruedas en sentido opuesto o en el mismo sentido., Arm Stretch, Colocar la silla de ruedas frente al aparato., Tome las agarraderas con ambas manos., Jale hacia abajo una agarradera para estirar el otro brazo., Repita con ambos brazos., Se recomienda supervisión o apoyo de un compañero.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Hombro, Brazo, Codo, Muñecas, Manos
Dimensiones: Alto: 2.4 m , Largo: 3.0 m, Ancho: 1.1 m , Área de instalación: 5.5 x 5.5 m , Uso recomendado: Exterior
WA002 Horizontal Lat Pull/Lat Pull
Función: Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo.
Intrucciones: Lat Pull, Colocar la silla de ruedas sobre el aparato., Tome las agarraderas con las manos., Jale las agarraderas hacia abajo., Realice las repeticiones necesarias., Horizontal Lat Pull, Colocar la silla de ruedas sobre el aparato., Tome firmemente las agarraderas con las manos., Jale hacia atrás regresando repetidamente, simulando remar., Realice las repeticiones necesarias. , Se recomienda supervisión o apoyo de un compañero.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Hombro, Brazo, Codo, Muñecas, Manos
Dimensiones: Alto: 2.0 m , Largo: 3.0 m, Ancho: 0.72 m , Área de instalación: 5.5 x 2.5 m , Uso recomendado: Exterior
WA003 Shoulder Press/Rotating Wheel
Función: Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo.
Intrucciones: Shoulder Press , Coloque la silla de ruedas sobre el aparato., Tome las agarraderas con las manos., Empuje las agarraderas hacia arriba., Realice las repeticiones necesarias., Row-Rear Delt , Colocar la silla de ruedas sobre el aparato., Tome las agarraderas con las manos., Jale hacia atrás regresando repetidamente, simulando remar., Realice las repeticiones necesarias., Se recomienda supervisión o apoyo de un compañero.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Hombro, Brazo, Codo, Muñecas, Manos
Dimensiones: Alto: 1.55 m , Largo: 3.0 m, Ancho: 0.65 m , Área de instalación: 5.5 x 2.5 m , Uso recomendado: Exterior
WA004 Chest Press/Pec Fly
Función: Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo.
Intrucciones: Chest Press , Coloque la silla de ruedas sobre el aparato., Tome las agarraderas con las manos., Empuje las agarraderas hacia adelante., Realice las repeticiones necesarias., Pec Fly , Colocar la silla de ruedas sobre el aparato., Coloque los brazos sobre las almohadillas., Gire los brazos tratando de cerrarlos., Realice las repeticiones necesarias., Se recomienda supervisión o apoyo de un compañero.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Pecho, Brazo
Dimensiones: Alto: 1.55 m , Largo: 3.0 m, Ancho: 0.65 m , Área de instalación: 5.5 x 2.5 m , Uso recomendado: Exterior
WA005 Shoulder Press/Row-Rear Delt
Función: Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo.
Intrucciones: Shoulder Press , Coloque la silla de ruedas sobre el aparato., Tome las agarraderas con las manos., Empuje las agarraderas hacia arriba., Realice las repeticiones necesarias., Row-Rear Delt , Colocar la silla de ruedas sobre el aparato., Tome las agarraderas con las manos., Jale hacia atrás regresando repetidamente, simulando remar., Realice las repeticiones necesarias., Se recomienda supervisión o apoyo de un compañero.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Hombro, Brazo, Codo, Muñecas, Manos
Dimensiones: Alto: 2.0 m , Largo: 3.0 m, Ancho: 0.72 m , Área de instalación: 5.5 x 2.5 m , Uso recomendado: Exterior
PR001 Row-Rear Delt/Chest Press
Función: Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo.
Intrucciones: Chest Press, Siéntese en el aparato., Tome las agarraderas con las manos., Empuje las agarraderas hacia enfrente., Realice las repeticiones necesarias., Row-Rear Delt , Siéntese en el aparato., Tome las agarraderas con las manos., Jale hacia atrás regresando repetidamente, simulando remar., Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Pecho, Brazo, Espalda
Dimensiones: Alto: 2.0 m , Largo: 2.8 m, Ancho: 0.72 m , Área de instalación: 5.5 x 2.5 m , Uso recomendado: Exterior
PR002 Leg Press
Función: Promueve a el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
Intrucciones: Siéntese en el aparato con ambos pies en los pedales., Sostenga la barra con ambas manos., Empuje y regrese repetidamente., Para pantorrilla, solo coloque en los pedales las puntas de los pies y extienda y flexione utilizando los tobillos, Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 4 Personas
Estación: Cuádruple
Objetivo: Pierna, Pantorrilla, Cintura
Dimensiones: Alto: 2.0 m , Largo: 2.7 m, Ancho: 2.0 m , Área de instalación: 5.5 x 5.5 m , Uso recomendado: Exterior
PR003 Multifunction Trainer
Función: Promueve a el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
Intrucciones: Súbase al aparato para hacer los ejercicios con el propio peso del cuerpo., En posición, puede realizar levantamientos del cuerpo para ejercitar el brazo o el pecho; puede hacer levantamientos de piernas para ejercitar el abdomen; puede subirse a la plataforma para hacer levantamientos con las pantorrillas.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 4 Personas
Estación: Cuádruple
Objetivo: Pecho, Brazo, Abdomen, Cintura, Pantorrilla
Dimensiones: Alto: 2.0 m , Largo: 2.7 m, Ancho: 2.7 m , Área de instalación: 4.0 x 4.0 m , Uso recomendado: Exterior
PR004 Pec Fly/Chest Press
Función: Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo.
Intrucciones: Chest Press , Siéntese en el aparato., Tome las agarraderas con las manos., Empuje las agarraderas hacia adelante., Realice las repeticiones necesarias., Pec Fly , Siéntese en el aparato., Coloque los brazos sobre las almohadillas., Gire los brazos tratando de cerrarlos., Realice las repeticiones necesarias
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Pecho, Brazo
Dimensiones: Alto: 2.0 m , Largo: 2.8 m, Ancho: 0.72 m , Área de instalación: 4.0 x 2.0 m , Uso recomendado: Exterior
PR005 Row-Rear Delt/Tai Chi Wheel
Función: Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo.
Intrucciones: Row-Rear Delt Siéntese en el aparato., Tome las agarraderas con las manos., Jale hacia atrás regresando repetidamente, simulando remar., Realice las repeticiones necesarias., Tai Chi Wheel., Pararse, erguido o en media sentadilla frente a las ruedas., Tomar ambas agarraderas, una con cada mano., Gire ambas ruedas en sentido opuesto o en el mismo sentido
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Brazo, Espalda Muñecas, Manos, Hombro, Codo
Dimensiones: Alto: 2.0 m , Largo: 1.55 m, Ancho: 1.3 m , Área de instalación: 3.0 x 3.0 m , Uso recomendado: Exterior
PR006 Chest Press/Pec Fly/Stationary Byke
Función: Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo.
Intrucciones: Chest Press, Siéntese en el aparato., Tome las agarraderas con las manos., Empuje las agarraderas hacia adelante., Realice las repeticiones necesarias., Pec Fly, Siéntese en el aparato., Coloque los brazos sobre las almohadillas., Gire los brazos tratando de cerrarlos., Realice las repeticiones necesarias., Stationary Bike, Siéntese en el aparato., Coloque los pies en los pedales., Gire los pies hacia delante o hacia atrás., Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 3 Personas
Estación: Triple
Objetivo: Pecho, Brazo, Pierna, Pantorrilla
Dimensiones: Alto: 2.0 m , Largo: 2.8 m, Ancho: 1.4 m , Área de instalación: 3.5 x 3.0 m , Uso recomendado: Exterior
PR007 Multifunction Trainer/ Shoulder Press
Función: Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo.
Intrucciones: Shoulder Press , Siéntese en el aparato., Tome las agarraderas con las manos., Empuje las agarraderas hacia arriba y regrese., Realice las repeticiones necesarias., Multifunction Trainer , Súbase al aparato para hacer los ejercicios con el propio peso del cuerpo., En posición, puede realizar levantamientos del cuerpo para ejercitar el brazo o el pecho; puede hacer levantamientos de piernas para ejercitar el abdomen; puede subirse a la plataforma para hacer levantamientos con las pantorrillas., Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 3 Personas
Estación: Triple
Objetivo: Hombro, Pecho, Brazo, Abdomen, Cintura, Pantorrilla
Dimensiones: Alto: 1.55 m , Largo: 2.5 m, Ancho: 0.72 m , Área de instalación: 3.5 x 2.0 m , Uso recomendado: Exterior
PR008 Air Walker/Ski Walker
Función: Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo, mejorando la coordinación.
Intrucciones: Air Walker, Tome la barra con las manos., Súbase al aparato, parándose sobre los pedales., Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, simulando caminar o esquiar., Realice las repeticiones necesarias., Ski Walker, Súbase al aparato, parándose sobre los pedales., Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, simulando esquiar., Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Pierna
Dimensiones:
PR009 Rider/Surfboard
Función: Ejercicio cardio pulmonar, que promueve a su vez el fortalecimiento de los músculos objetivo, mejorando el balance y la coordinación del cuerpo.
Intrucciones: Rider Siéntese en el aparato con los pies sobre los pedales fijos., Tome las agarraderas con las manos., Jale las agarraderas hacia atrás, al mismo tiempo que empuja los pedales fijos con los pies., Realice las repeticiones necesarias., Surfboard, Tome firmemente las agarraderas con las manos, Súbase en el pedal del aparato con ambos pies., Balancearse de izquierda a derecha o viceversa., Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Hombro, Espalda, Pierna, Pantorrilla Cintura, Espalda Baja
Dimensiones: Alto: 2.0 m , Largo: 2.6 m, Ancho: 0.65 m , Área de instalación: 3.0 x 1.5 m , Uso recomendado: Exterior
PR010 Chest Press/Lat Pull
Función: Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo.
Intrucciones: Chest Press Siéntese en el aparato., Tome las agarraderas con las manos., Empuje las agarraderas hacia enfrente., Realice las repeticiones necesarias., Lat Pull, Siéntese en el aparato., Tome las agarraderas con las manos., Jale las agarraderas hacia abajo., Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Pecho, Brazo, Espalda
Dimensiones: Alto: 2.0 m , Largo: 2.6 m, Ancho: 0.65 m , Área de instalación: 3.0 x 1.5 m , Uso recomendado: Exterior
FE001 LINEA FITNESS - Componentes: Estructuras Metálicas y Plásticas Para Escalar Tipo “Araña”, 1 Escalador Inclinado, 1 Res baladilla Sencilla, 1 Res baladilla en Olas, Accesorios Plásticos Varios
Función:
Intrucciones:
Edades: 3 a 12 años
Capacidad: 25 niños
Estación:
Objetivo:
Dimensiones: Alto: 5.0, Área del juego: 13.0 x 4.0, Área de instalación: 17.0 x 8.0
FE002 - Accesorios: Estructuras Metálicas Varias, 1 Plataforma, 1 Escalador en Arco, 1 Resbaladilla Doble, 1 Resbaladilla Sencilla, 1 Set de Peldaños Plastificados, 2 Paneles Plásticos para Escalar
Función:
Intrucciones:
Edades: 3 a 12 años
Capacidad: 20 niños
Estación:
Objetivo:
Dimensiones: Alto: 2.8, Área del juego: 7.5 x 4.5, Área de instalación: 11.5 x 8.5
FE003 - Accesorios: Estructuras Metálicas Varias, 1 Plataforma, 1 Pasamanos, 1 Escalador Araña, 2 Escaladores en Arco, 2 Resbaladillas Sencillas, 4 Paneles para Escalar, 1 Set de Peldaños Plastificados
Función:
Intrucciones:
Edades: 3 a 12 años
Capacidad: 25 niños
Estación:
Objetivo:
Dimensiones: Alto: 2.7, Área del juego: 9.0 x 5.0, Área de instalación: 13.0 x 9.0
FE004 - Accesorios: Estructuras Metálicas Varias, 1 Plataforma, 1 Escalador Tipo Araña, 2 Escalador en Arco, 2 Pasamanos, 1 Resbaladilla Doble, 1 Resbaladilla Sencilla, 5 Paneles para Escalar, 1 Set de Peldaños Plastificados
Función:
Intrucciones:
Edades: 3 a 12 años
Capacidad: 25 niños
Estación:
Objetivo:
Dimensiones: Alto: 2.8, Área del juego: 8.0 x 4.5, Área de instalación: 12.0 x 8.5
FE005 - Accesorios: Estructuras Metálicas Varias, 1 Plataforma, 1 Escalador en Arco, 1 Escalador Tipo Araña, 1 Puente Inclinado Tipo Araña, 1 Pasamanos, 1 Resbaladilla Doble, 1 Resbaladilla Sencilla, 2 Paneles para Escalar
Función:
Intrucciones:
Edades: 3 a 12 años
Capacidad: 25 niños
Estación:
Objetivo:
Dimensiones: Alto: 3.0, Área del juego: 8.5 x 6.0, Área de instalación: 12.5 x 10.0
FE006 - Accesorios: Estructuras Metálicas Varias, 1 Escalador en Arco, 1 Escalador Vertical, 1 Resbaladilla, 1 Set de Peldaños Plastificados, 1 Panel para Escalar
Función:
Intrucciones:
Edades: 3 a 12 años
Capacidad: 15 niños
Estación:
Objetivo:
Dimensiones: Alto: 2.7, Área del juego: 5.0 x 3.0, Área de instalación: 9.0 x 7.0
FE007 - Componentes: Estructuras Metálicas Varias, 1 Escalador en Arco, 2 Escaladores Inclinados, 1 Resbaladilla Sencilla, 1 Deslizador Plástico, 1 Panel Escalador
Función:
Intrucciones:
Edades: 3 a 12 años
Capacidad: 20 niños
Estación:
Objetivo:
Dimensiones: Alto: 2.7, Área del juego: 7.5 x 3.5, Área de instalación: 11.5 x 7.0
FE008 - Componentes: Estructuras Metálicas Varias, 1 Plataforma, 1 Puente Inclinado Tipo Araña, 1 Escalador en Arco, 1 Escalador Vertical Tipo Araña, 1 Resbaladilla Doble, 1 Resbalador Plástico, 1 Escalador Vertical de Peldaños
Función:
Intrucciones:
Edades: 6 a 12 años
Capacidad: 20 niños
Estación:
Objetivo:
Dimensiones: Alto: 3.2, Área del juego: 8.0 x 6.0, Área de instalación: 12.0 x 10.0
FE009 - Componentes: Estructuras Metálicas Varias, 1 Plataforma, 2 Escalador en Arco, 1 Pasamanos, 1 Resbaladilla Sencilla, 1 Resbalador, 2 Paneles Escaladores
Función:
Intrucciones:
Edades: 6 a 12 años
Capacidad: 15 niños
Estación:
Objetivo:
Dimensiones: Alto: 2.5, Área del juego: 6.0 x 6.0, Área de instalación: 10.0 x 10.0
FE010 - Componentes: Estructuras Metálicas Varias, 1 Plataforma, 1 Escalador Inclinado, 1 Escalador en Arco, 4 Escaladores Verticales, 1 Resbaladilla Sencilla, 1 Resbalador, 1 Deslizador, 5 Paneles Escaladores, 1 Set de Peldaños Plastificados
Función:
Intrucciones:
Edades: 6 a 12 años
Capacidad: 30 niños
Estación:
Objetivo:
Dimensiones: Alto: 3.2, Área del juego: 10.0 x 4.5, Área de instalación: 14.0 x 8.5
SC001 - Componentes: Estructura para escalar con bajada en toboganes
Función:
Intrucciones:
Edades: 6 a 12 años
Capacidad: 10 niños
Estación:
Objetivo:
Dimensiones:
SC002 - Descripción: Estructura Plástica en Forma de Arco con Piedras de Plástico para Escalar
Función:
Intrucciones:
Edades: 3 a 12 años
Capacidad: 5 niños
Estación:
Objetivo:
Dimensiones: Alto: 1.2, Área del juego: 2.6 x 2.4, Área de instalación: 5.0 x 5.0
SC003 - Descripción: Estructura Plástica en Forma de Palmera con Paneles y Piedras de Plástico para Escalar
Función:
Intrucciones:
Edades: 3 a 12 años
Capacidad: 5 niños
Estación:
Objetivo:
Dimensiones: Alto: 2.8, Área del juego: 3.5 x 3.5, Área de instalación: 6.0 x 6.0
SC004 - Descripción: Estructura Plástica con Paneles y Piedras para Escalar
Función:
Intrucciones:
Edades: 3 a 12 años
Capacidad: 5 niños
Estación:
Objetivo:
Dimensiones: Alto: 2.0, Área del juego: 2.5 x 2.1, Área de instalación: 5.0 x 5.0
SC005 - Descripción: Estructura Plástica con Paneles para Escalar
Función:
Intrucciones:
Edades: 3 a 12 años
Capacidad: 5 niños
Estación:
Objetivo:
Dimensiones: Alto: 2.0, Área del juego: 2.5 x 2.1, Área de instalación: 5.0 x 5.0
SC006 - Descripción: Estructura Plástica con Paneles y Piedras para Escalar
Función:
Intrucciones:
Edades: 3 a 12 años
Capacidad: 5 niños
Estación:
Objetivo:
Dimensiones: Alto: 2.5, Área del juego: 3.5 x 0.4, Área de instalación: 5.0 x 2.0
SC007 - Descripción: Estructura Plástica con Paneles y Piedras para Escalar
Función:
Intrucciones:
Edades: 3 a 6 años
Capacidad: 8 niños
Estación:
Objetivo:
Dimensiones: Alto: 1.6, Área del juego: 3.2 x 1.5, Área de instalación: 6.0 x 3.0
SC008 - Descripción: Estructura Plástica con Paneles y Piedras para Escalar
Función:
Intrucciones:
Edades: 3 a 12 años
Capacidad: 5 niños
Estación:
Objetivo:
Dimensiones: Alto: 1.6, Área del juego: 5.2 x 0.8, Área de instalación: 7.0 x 2.0
SC009 - Descripción: Estructura Plástica con Paneles y Piedras para Escalar
Función:
Intrucciones:
Edades: 3 a 12 años
Capacidad: 5 niños
Estación:
Objetivo:
Dimensiones: Alto: 2.2, Área del juego: 3.2 x 1.5, Área de instalación: 6.0 x 3.0
SC010 - Descripción: Estructura Plástica con Paneles y Piedras para Escalar
Función:
Intrucciones:
Edades: 3 a 6 años
Capacidad: 5 niños
Estación:
Objetivo:
Dimensiones: Alto: 2.3, Área del juego: 5.5 x 5.5, Área de instalación: 8.0 x 8.0
FS001-1 Abdominales
Función: Fortalecer los músculos los músculos objetivo.
Intrucciones: Siéntese en el aparato sujetando los pies debajo de la barra. Cruce las manos sobre el pecho o colóquelas detrás de la cabeza. Incline el torso hacia atrás y regrese, buscando contraer los músculos del abdomen. Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años
Capacidad: 1 persona
Estación: Sencilla
Objetivo: Abdomen
Dimensiones: Alto: 0.7 m, Largo: 1.4 m , Ancho: 0.7 m, Área de instalación: 2.5 x 1.0
FS001-2 Abdominales
Función: Fortalecer los músculos los músculos objetivo.
Intrucciones: Siéntese en el aparato sujetando los pies debajo de la barra. Cruce las manos sobre el pecho o colóquelas detrás de la cabeza. Incline el torso hacia atrás y regrese, buscando contraer los músculos del abdomen. Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Abdomen y cadera
Dimensiones: Alto: 0.7 m, Largo: 1.4 m , Ancho: 1.3 m, Área de instalación: 2.5 x 2.5 m
FS002 Abdominales
Función: Ejercitar los músculos del abdomen y la cadera.
Intrucciones: Siéntese en el aparato sujetando los pies debajo de la barra. Cruce las manos sobre el pecho o colóquelas detrás de la cabeza. Incline el torso hacia atrás y regrese, buscando contraer los músculos del abdomen. Realice las repeticiones necesarias
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 1 persona
Estación: Sencilla
Objetivo: Abdomen
Dimensiones: Alto: 0.9 m, Largo: 1.4 m , Ancho: 0.8 m, Área de instalación: 2.0 x 1.5 m
FS003-1 Caminadora
Función: Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
Intrucciones: Tome la barra con las manos. Súbase al aparato, parándose sobre los pedales. Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, simulando caminar o esquiar. Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Sencilla
Objetivo: Pierna
Dimensiones: Alto: 1.2 m, Largo: 1.0 m, Ancho: 0.5 m, Área de instalación: 3.0 x 2.0 m
FS003-2 Caminadora
Función: Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
Intrucciones: Tome la barra con las manos. Súbase al aparato, parándose sobre los pedales. Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, simulando caminar o esquiar. Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Pierna
Dimensiones: Alto: 1.2 m, Largo: 1.85 m, Ancho: 0.5 m, Área de instalación: 3.0 x 1.0 m
FS003-3 Caminadora
Función: Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
Intrucciones: Tome la barra con las manos. Súbase al aparato, parándose sobre los pedales. Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, simulando caminar o esquiar. Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 3 personas
Estación: Triple
Objetivo: Pierna
Dimensiones: Alto: 1.2 m , Largo: 3.0 m, Ancho: 0.5 m, Área de instalación: 5.0 x 2.0 m
FS004 Caminadora
Función: Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
Intrucciones: Tome la barra con las manos. Súbase al aparato, parándose sobre los pedales, Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, simulando caminar o esquiar., Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 1 persona
Estación: Sencilla
Objetivo: Pierna
Dimensiones: Alto: 1.2 m , Largo: 1.0 m, Ancho: 0.5 m, Área de instalación: 3.0 x 2.0 m
FS005-1 Caminadora
Función: Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
Intrucciones: Tome la barra con las manos. úbase al aparato, parándose sobre los pedales. Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, simulando caminar o esquiar. Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 1 Persona
Estación: Sencillo
Objetivo: Pierna
Dimensiones: Alto: 1.1 m, Largo: 1.2 m, Ancho: 1.0 m, Área de instalación: 5.0 x 2.0 m
FS005-2 Caminadora
Función: Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo
Intrucciones: Tome la barra con las manos. Súbase al aparato, parándose sobre los pedales. Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, simulando caminar o esquiar. ealice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 1 persona
Estación: Doble
Objetivo: Pierna
Dimensiones: Alto: 1.2 m, Largo: 2.0 m, Ancho: 1.0 m, Área de instalación: 3.0 x 2.0 m
FS005-3 Caminadora
Función: Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
Intrucciones: Tome la barra con las manos. Súbase al aparato, parándose sobre los pedales. Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, simulando caminar o esquiar. Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 3 personas
Estación: Triple
Objetivo: Pierna
Dimensiones: Alto: 1.1 m, Largo: 3.0 m, Ancho: 1.0 m, Área de instalación: 5.0 x 2.0 m
FS006 Elíptica
Función: Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo, mejorando la coordinación de las extremidades.
Intrucciones: Súbase al aparato, parándose sobre los pedales. Tome furmemente las agarraderas con las manos. Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, pedaleando en círculos. Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 1 persona
Estación: Sencilla
Objetivo: Pierna, Brazo
Dimensiones: Alto: 1.45 m, Largo: 1.1 m, Ancho: 0.6 m, Área de instalación: 2.5 x 1.5 m
FS007 Elíptica
Función: Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo, mejorando la coordinación de las extremidades.
Intrucciones: Súbase al aparato, parándose sobre los pedales. Tome furmemente las agarraderas con las manos. Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, pedaleando en círculos. Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 1 persona
Estación: Sencilla
Objetivo: Pierna, Brazo
Dimensiones: Alto: 1.45 m, Largo: 1.1 m, Ancho: 0.6 m, Área de instalación: 2.5 x 1.5 m
FS008 Ski Walker
Función: Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo, mejorando la coordinación.
Intrucciones: Súbase al aparato, parándose sobre los pedales. Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, simulando esquiar. Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 1 persona
Estación: Sencilla
Objetivo: Pierna
Dimensiones: Alto: 1.45 m, Largo: 1.10 m, Ancho: 0.65 m, Área de instalación: 2.5 x 1.5 m
FS009 Potro
Función: Ejercicio cardio pulmonar, que pomueve a su vez el fortalecimiento de los músculos objetivo.
Intrucciones: Siéntese en el aparato con los pies sobre lss pedales fijos. Tome las agarraderas con las manos. Jale las agarraderas hacia atrás, al mismo tiempo que empuja los pedales fijos con los pies. Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años
Capacidad: 1 persona
Estación: Sencilla
Objetivo: Pierna, Brazo, Espalda
Dimensiones: Alto: 1.2 m, Largo: 1.0 m, Ancho: 0.6 m, Área de instalación: 2.0 x 1.0 m
FS010 Remo
Función: Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo.
Intrucciones: Siéntese en el aparato. Tome las agarraderas con las manos. Jale hacia atrás regresando repetidamente, simulando remar. Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 1 persona
Estación: Sencilla
Objetivo: Brazo, Espalda, Pierna
Dimensiones: Alto: 1.1 m, Largo: 1.2 m, Ancho: 0.85 m, Área de instalación: 2.5 x 1.5 m
FS011 Remo
Función: Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo.
Intrucciones: Siéntese en el aparato. Tome las agarraderas con las manos., Jale hacia atrás regresando repetidamente, simulando remar., Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 personas
Estación: Doble
Objetivo: Brazo, Espalda, Hombro
Dimensiones: Alto: 1.1 m , Largo: 2.4 m, Ancho: 0.85 m, Área de instalación: 3.5 x 1.5 m
FS012 Press de Pecho
Función: Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo.
Intrucciones: Siéntese en el aparato. Tome las agarraderas con las manos. Empuje las agarraderas hacia enfrente. Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Pecho, Brazo, Espalda
Dimensiones: Alto: 2.0 m, Largo: 1.7 m, Ancho: 0.72 m, Área de instalación: 3.0 x 1.5 m
FS013 Press de Espalda
Función: Promueve a su vez el fortalecimiento de los músculos objetivo.
Intrucciones: Siéntese en el aparato. Tome las agarraderas con las manos. Jale las agarraderas hacia abajo. Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Espalda, Brazo
Dimensiones: Alto: 1.7 m, Largo: 2.2 m, Ancho: 0.72 m, Área de instalación: 3.0 x 1.5 m
FS014 Pull de Espalda
Función: Promueve el fortalecimiento de los músculos objetivo.
Intrucciones: Siéntese en el aparato. Tome las agarraderas con las manos. Jale las agarraderas hacia el pecho. Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años
Capacidad: 2 personas
Estación: Doble
Objetivo: Espalda, Brazo
Dimensiones: Alto: 1.7 m , Largo: 2.2 m, Ancho: 0.72 m , Área de instalación: 3.0 x 1.5 m
FS015 Press de Hombro
Función:
Intrucciones:
Edades: + 15 años
Capacidad: 2 Personas
Estación:
Objetivo:
Dimensiones: Alto: 1.5 m , Largo: 2.2 m, Ancho: 0.72 m , Área de instalación: 3.0 x 1.5 m
FS016 Press de Pierna
Función: Promueve a el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
Intrucciones: Siéntese en el aparato con ambos pies en los pedales. Sostenga la barra con ambas manos. Empuje y regrese repetidamente. Para pantorrilla, solo coloque en los pedales las puntas de los pies y extienda y flexione utilizando los tobillos. Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Pierna, Pantorrilla, Cintura
Dimensiones: Alto: 1.6 m, Largo: 1.9 m, Ancho: 0.5 m, Área de instalación: 3.5 x 1.5 m
FS017 Surfear
Función: Promueve a el fortalecimiento y flexibilidad de los músculos objetivo, mejorando el balance y la coordinación del cuerpo.
Intrucciones: Tome firmemente las agarraderas con las manos Súbase en el pedal del aparato con ambos pies. Balancearse de izquierda a derecha o vicecersa. Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Cintura, Espalda Baja
Dimensiones: Alto: 1.4 m, Largo: 1.0 m, Ancho: 1.0 m, Área de instalación: 2.0 x 2.0 m
FS018 Barras Paralelas
Función: Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo y promover la circulación sanguínea en el torso.
Intrucciones: Permite los ejercicios de DIP, PUSH-UP y levantamiento de piernas.
Edades: + 15 años
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Pecho, Hombro, Brazo y Abdomen
Dimensiones: Alto: 1.4 m, Largo: 1.8 m, Ancho: 0.6 m, Área de instalación: 3.0 x 1.5 m
FS019 Multifuncional
Función: Mejorar la fuerza de los músculos objetivo y promover la coordinación del cuerpo.
Intrucciones: Siendo un aparato clásico, puede ser utilizado para una gran cantidad de ejercicios de fuerza y estiramiento push-ups, pull-ups, dips, y levantamientos de pierna. Coloquese en sobre el aparato en posición y realice el ejercicio objetivo.
Edades: + 15 años
Capacidad: 1 Persona
Estación: Sencilla
Objetivo: Hombro, Brazo, Abdomen
Dimensiones: Alto: 1.7 m, Largo: 0.8 m, Ancho: 0.5 m Área de instalación: 1.5 x 1.5 m
FS020 Ruedas Tai Chi
Función: Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo.
Intrucciones: Pararse, erguido o en media sentadilla frente a las ruedas.Tomar ambas agarraderas, una con cada mano. Gire ambas ruedas en sentido opuesto o en el mismo sentido.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 personas
Estación: Doble
Objetivo: Hombro, Brazo, Manos
Dimensiones: Alto: 1.2 m, Largo: 1.55 m, Ancho: 1.15 m, Área de instalación: 2.5 x 2.5 m
FS021 Ruedas Tai Ch
Función: Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo.
Intrucciones: Pararse, erguido o en media sentadilla frente a las ruedas. Tomar ambas agarraderas, una con cada mano. Gire ambas ruedas en sentido opuesto o en el mismo sentido.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Hombro, Brazo, Manos
Dimensiones: Alto: 1.2 m, Largo: 1.55 m, Ancho: 1.15 m, Área de instalación: 2.5 x 2.5 m
FS022 Timón Tai Chi
Función: Función Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo y promover la circulación sanguínea en el torso.
Intrucciones: Pararse erguido frente a las ruedas. Tomar una de las agarraderas, con ambas manos. Gire la rueda en sentido o contrasentido del reloj. Permita que el cuerpo acompañe el movimiento.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Hombro, Brazo, Manos
Dimensiones: Alto: 1.85 m, Largo: 0.7 m, Ancho: 0.8 m Área de instalación: 2.5 x 2.5
FS023 Cintura
Función: Promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
Intrucciones: Súbase al aparato, parándose sobre el la plataforma circular. Tome las agarraderas con las manos. Mueva su cintura o cadera de derecha a izquierda y viceversa. Realice las repeticiones necesarias.
Edades: + 15 años, adultos mayores
Capacidad: 3 Personas
Estación: Triple
Objetivo: Espalda baja, Cintura
Dimensiones: Alto: 1.6 m, Largo: 1.6 m, Ancho: 1.2 m, Área de instalación: 2.5 x 2.5
FS024-2 Estiramiento de Brazo y Espalda
Función: Tome las agarraderas con ambas manos. Jale hacia abajo una agarradera para estirar el otro brazo. Repita con ambos brazos.
Intrucciones: Tome las agarraderas con ambas manos. Jale hacia abajo una agarradera para estirar el otro brazo. Repita con ambos brazos.
Edades: + 15 años
Capacidad: 2 Personas
Estación: Doble
Objetivo: Brazo, Espalda
Dimensiones: Alto: 2.5 m, Largo: 1.0 m, Ancho: 0.7 m, Área de instalación: 2.5 x 2.5 m
Fs024-3 estiramiento de brazo y espalda.
Función: Promueve el estiramiento de músculos contraidos.
Intrucciones: Tome las agarraderas con ambas manos. Jale hacia abajo una agarradera para estirar el otro brazo. Repita con ambos brazos.
Edades: + 15 años
Capacidad: 3 Personas
Estación: Triple
Objetivo: Brazo
Dimensiones: Alto: 2.5 m, Largo: 1.2 m, Ancho: 0.46 m, Área de instalación: 2.5 x 2.5 m